運動する際に水をがぶ飲みしすぎると、運動誘発性の低ナトリウム血症（ＥＡＨ）におそわれかねない――。米国の専門家が医学誌スポーツメディシン５月号で、適度の水分補給を呼びかけている。 運動時に水分をとりすぎて血液中の塩分濃度が下がると、けいれんや…
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