2011-05-26から1日間の記事一覧

上体は常に水面と並行ではなく、腕の動きに合わせて左右に45度回転する バタ足も水面に直角ではなく、上体の回転に合わせて左右に45度回転する 腕は水中ではC字ではなくS字状にまわす。着水した手はまず外にかきだしてから内に入れる 視線は底面ではなく進行…