2009-01-15 ■ 食 食 米粉パンが小麦粉パンよりも勝っているところ ■水分含量が5%ほど多く、その分低カロリー ■タンパク質の栄養価が高い ■小麦粉よりも穀類タンパク質としてはアミノ酸組成の優れている ■消化が緩やかなため、血糖値の急激な上昇がなく、腹持ちも良い栄養価以外ではこんな利点が ■加熱後の収縮が少ないので、冷えても固くなりにくい ■和・洋・中の食材にあわせやすい