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しかしある方法を使えば、そんな悩みとはおさらばである。それも10秒以内に皮がむけるというから驚きだ。次がその超お手軽ニンニク皮むき法である！

準備するもの：ボウル2つ

1．ニンニクの房（ふさ）を手の平で押し潰す
2．ニンニクをボウルに移す
3．もうひとつのボウルで、ニンニクが入ったボウルにふたをする
4．2つのボウルのふちを持って、おもいっきりシェイクする